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seven(7分钟健身锻炼挑战) v9.19.11 解锁完整版

作者:老八日期:2023-12-05分类:安卓

美国运动医学会曾推荐过一种“7分钟健身法”,只需要利用一把椅子、一面墙,并抽出7分钟的时间就可以完成科学的锻炼。

基于此,出现了一款趣味个人锻炼挑战应用,每天只需7分钟,无需锻炼设备,坚持7个月,即可在较短的时间内获得最大的健身好处。

老八知道很多朋友都有健身的想法,那么这款app非常值得你使用,解锁完整资源,纯净体验,无需网络也能使用——seven

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seven是一款专业的锻炼挑战app,提供科学的健身指导,只需一张椅子、墙壁和自身的体重,基于科学研究7分钟锻炼,让你利用碎片时间也能锻炼身体。

非常简洁的UI界面,无需登陆也能使用。

可设定健身计划,比如一周锻炼几天,每天什么时间锻炼,还可设置定时提醒。

当然,这个运动量只适合小白,健身爱好者可进行多次循环锻炼,或者健身达人们可以选择更具挑战的项目。

seven(7分钟健身锻炼挑战) v9.19.11 解锁完整版-第3张图片-老八

提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。你也可以将手机戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习。

seven(7分钟健身锻炼挑战) v9.19.11 解锁完整版-第4张图片-老八

软件安装后就已经包含了所有教程资源,所以你即使在无网络的情况下也能使用。

都是简单易学,上手快的运动项目,不需要去健身房,只需要每天花7分钟运动运动就能达到健身效果, 老八每天都用一用,感觉非常不错,推荐大家使用。

版本特点:

无需网络也能使用。

感谢国外XDA大神的修改和分享,特点如下:

  • 订阅/付费功能已解锁;

  • 禁用/删除不需要的权限 + 接收者 + 提供者 + 服务;

  • 优化和 zipaligned 图形和清理资源以实现快速加载;

  • Google 云端硬盘有效;

  • 谷歌健身有效;

  • Google Play 商店安装包检查已禁用;

  • 删除调试代码;

  • 去掉对应java文件默认的.source标签名;

  • 分析/Crashlytics/Firebase 禁用;

  • 没有活动的跟踪器或广告;

  • 语言:完整的多国语言;

  • CPU:armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64、mips;

  • 屏幕DPI:120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi;

  • 原始包签名已更改;


下载地址

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