张萌：高效能人生的自我管理

课程信息

张萌：高效能人生的自我管理，夸克网盘课程。

课程介绍

本课程将带你重新审视自己的生活，从不同的角度深入剖析你在日常生活中遇到的问题。

你将学习如何提高工作效率和生活质量，让自己的电池始终保持在高电量；理解与他人的差距是如何产生的并找到有效的改进办法；利用现代科技和工具提高学习效率，让自己的学习曲线不断攀升；安排合理的时间，过上有节奏感的的生活；设定明确的目标并制定有效的实现计划；提高自己的效率，充分利用每一分钟；保持良好的生活习惯，拥有健康的身体；了解并处理自己的情绪，更加从容地面对生活中的挑战；将所学的知识应用于实际生活，让知识不再沉睡；以及如何在团队中展现领导力，提升职业生涯的高度。

课程大纲

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